Упражнения для бодибилдеров.
Отличное пособие по упражнениям для культуризма.С анатомией работы для всех групп мышц.Подробно рассказывается как делать упражнения,об ошибках,травмах,подстерегающих спортсмена на тяжелом пути к строительству совершенного тела.
|