Атлетическая гимнастика без снарядов
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
Автор: Владимир Георгиевич Фохтин
Формат: PDF
Размер: 2,02 МБ
|