В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.

Подробнее о Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006)

---

В закладки жми Просмотров: 533 автор: stikers7  Комментарии (0)

Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля - специалиста по проблемам питания спортсменов с 25-летним стажем. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на рынке пищевых добавок.

Подробнее о Ф. Делавье, М. Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом (2008)

---

В закладки жми Просмотров: 485 автор: stikers7  Комментарии (0)

От экономики и климатических изменений до национальной безопасности и глобальной политики - энергия является движущей силой всех событий на Земле. Ради добычи энергии человек готов разрушить климат всей планеты, захватить чужое государство, а в будущем - отправиться на другие планеты. Так что же представляет собой энергия сейчас, и что готовы придумать ученые для сохранения баланса между потребностями мирового человечества и способностью планеты Земля отдавать накопленные запасы топлива?

Подробнее о Энергия будущего. 2 фильма (2010) HDTVRip

---

В закладки жми Просмотров: 545 автор: stikers7  Комментарии (0)

Рассматриваемое упражнение нужно разделить на две фазы: первая - из виса до положения, когда рука согнута под 90 градусов и, соответственно, вторая - до максимально согнутой руки (ваш подбородок должен оказаться максимально близко к кисти).

Подробнее о Как научиться подтягиваться на одной руке (2010) DVDRip

---

В закладки жми Просмотров: 764 автор: stikers7  Комментарии (0)

На уроке физкультуры болтаетесь на турнике, как сосиска? Или, выйдя во двор, завидуете пацанам, которые вытворяют уму непостежимые вещи. Если да, то это видео для вас.

Подробнее о Как делать выход силой на две руки (2010) SATRip

---

В закладки жми Просмотров: 810 автор: stikers7  Комментарии (0)

Эта девушка ростом 2 метра 6 сантиметров настолько сильна, что может легко поднять над своей головой человека весом в 100 кг и перебросить взрослого мужчину в другой конец комнаты.

Знакомьтесь — 23-летняя Линдсей Хейворд, 107 килограммов чистых мышц…

 

 

Подробнее о Девушка-гигант может поднять двух слонят. 10 Фото онлайн

---

В закладки жми Просмотров: 1 971 автор: plush  Комментарии (2)