Главная цель кундалини-йоги – пробуждение внутренней энергии и расширение сознания. Занятия этой практикой помогают добиться равновесия, целостности и гармонии в жизни, а также освободиться от зависимостей. Уроки кундалини-йоги проводит один из лучших учителей Московской федерации йоги Алексей Меркулов.

Подробнее о Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым. Сила духа [5 сезон: 1-15 выпуск] (2013) IPTVRip

---

В закладки жми Просмотров: 665 автор: submitred  Комментарии (0)

Главная цель кундалини-йоги – пробуждение внутренней энергии и расширение сознания. Занятия этой практикой помогают добиться равновесия, целостности и гармонии в жизни, а также освободиться от зависимостей. Уроки кундалини-йоги проводит один из лучших учителей Московской федерации йоги Алексей Меркулов.

Подробнее о Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым [4 сезон: 1-11 выпуск] (2011) IPTVRip

---

В закладки жми Просмотров: 705 автор: submitred  Комментарии (0)

Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервного срыва и связанных с ним болезней, – как телесных, так и душевных.

Подробнее о Йога для расслабления, снятия усталости и стресса (DVDRip) 2009

---

В закладки жми Просмотров: 512 автор: stikers7  Комментарии (0)

Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека.
Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр.

Подробнее о Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip

---

В закладки жми Просмотров: 708 автор: stikers7  Комментарии (0)

Это видео сочетает в себе позы йоги и силовой тренинг. Два 15-минутных сегмента дадут вам полные 30 минут тренировки для повышения энергии, укрепления тела и спокойствия ума. Это эффективное и уникальное сочетание в круговой тренировке элементов силовой тренировки и йоги обеспечит нагрузку на корсетные мышцы, улучшит баланс и поможет создать стройное сильное тело.

Подробнее о Тонизирующая Йога / Yoga Tone (2011) DVDRip

---

В закладки жми Просмотров: 728 автор: stikers7  Комментарии (0)