Сегодня в моде здоровый образ жизни, который предполагает полный отказ от наркотиков, алкоголя и никотина. И если от первых двух привычек отказаться без помощи врачей практически нельзя, то от последней вполне возможно. Бросить курить может каждый человек. Главное чтобы было огромное желание и мотивация.

Подробнее о Б.Д. Касьянов - Главные ошибки при отказе от курения (2016)

---

В закладки жми Просмотров: 456 автор: books4energy  Комментарии (0)

Судя по общемировой статистике, ведущейся известными медицинскими университетами и исследовательскими группами, варикозным расширением вен на ногах страдает более половины населения земного шара.

Подробнее о Как вылечить варикоз дома (2016)

---

В закладки жми Просмотров: 536 автор: books4energy  Комментарии (0)

Абсолютно понятно естественное желание любой женщины и девушки иметь идеальное тело и фигуру. Но ничто так не мешает достигнуть так горячо желаемого результата, как огромное количество мифов и модных тенденций, рождаемых некомпетентными людьми, не имеющими даже базового образования.

Подробнее о Идеальная фигура. Классные способы для похудения (2016)

---

В закладки жми Просмотров: 532 автор: books4energy  Комментарии (0)

Значимость красоты женских ног переоценить трудно: именно на них в первую очередь обращают внимание мужчины. А значит, ножки должны привлекать внимание своей идеальной формой, а не сосудистыми звездочками и варикозными узлами.

Подробнее о Здоровье и красота ваших ножек без варикоза (2016)

---

В закладки жми Просмотров: 512 автор: books4energy  Комментарии (0)

Курение вредит здоровью и приводит к различным тяжелым заболеваниям и даже смерти. Это знают все. Но при этом огромную часть нашего населения можно смело назвать курильщиками. Почему же люди курят и не могут избавиться от этой привычки?

Подробнее о Как бросить курить за 1 день (2016)

---

В закладки жми Просмотров: 425 автор: books4energy  Комментарии (0)

На текущий момент существуют десятки и даже сотни методик, предлагающих сбросить вес в короткий срок и без вреда для здоровья. Однако, как узнать какие из методов похудения действительно работают и наиболее эффективны? Какие из них дадут быстрые результаты и не позволят набрать лишний вес вновь? Какой способ похудения может подойти именно для вас?

Подробнее о Как похудеть за 4 недели (2016)

---

В закладки жми Просмотров: 523 автор: books4energy  Комментарии (0)

Автор книги — знаменитый американский педиатр и общественный деятель, борец за мир и разоружение. В своей книге, адресованный родителям, доктор Спок рассказывает о том, как воспитывать ребенка начиная со дня рождения, как добиться, чтобы росли здоровыми, что делать, если ребенок заболел.

Подробнее о Спок Бенджамин - Ребенок и уход за ним (Аудиокнига)

---

В закладки жми Просмотров: 452 автор: dimon 359  Комментарии (0)

Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день».

Подробнее о Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук [15 выпусков из 15] (2014) SATRip

---

В закладки жми Просмотров: 494 автор: submitred  Комментарии (0)

Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека.

Подробнее о Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip

---

В закладки жми Просмотров: 766 автор: submitred  Комментарии (0)

Перед вами — не просто энциклопедия массажа. Это еще и самый эффективный видео самоучитель для тех, кто желает получить практические навыки. Классический лечебный, косметический массаж, восточные техники — все это и многое другое ждет вас в данной книге. Секретами лучших в мире массажных методик поделится опытный массажист Михаил Клебанович.

Подробнее о Большая книга массажа. Лучшие техники мира (2009) DVDRip

---

В закладки жми Просмотров: 786 автор: submitred  Комментарии (0)