В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.

Подробнее о Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006)

---

В закладки жми Просмотров: 531 автор: stikers7  Комментарии (0)

GIMP (GNU Image Manipulation Program) - многоплатформенное, много-фунциональное программное обеспечение, пригодное для решения широкого круга задач по созданию и обработке различных изображений. GIMP способен стать незаменимым помощником в таких областях, как подготовка графики для Web-страниц и полиграфической продукции, создание анимационных роликов, обработка кадров для видеофрагментов и построение текстур для трехмерной анимации.

Подробнее о Шишкин В.В., Шишкина О.Ю., Степчева З.В. - Графический растровый редактор Gimp (2010)

---

В закладки жми Просмотров: 406 автор: stikers7  Комментарии (0)

Подобное справочное пособие подготовлено впервые. Оно включает не только английские разговорные клише и идиомы, преимущественно с явно выраженной эмоциональной окраской, но и междометия, жаргонизмы, неологизмы, рекламные формулы и слоганы, то есть все то, что не всегда легко найти в обычных словарях. Пособие рассчитано на студентов и школьников, изучающих английский язык, преподавателей английского языка всех ступеней, переводчиков, оно также будет полезно тем, кто изучает или преподает русский язык в англоговорящих странах.

Подробнее о Модестов В. С. - Краткий словарь трудностей английского языка. От текста к контексту (2004)

---

В закладки жми Просмотров: 422 автор: stikers7  Комментарии (0)

Сегодня принять решение о покупке любого товара можно с помощью одного-единственного щелчка мыши. Конкуренция между компаниями крайне высока, а покупатели сходят с ума от широты выбора. Эта книга о новейшем мощном оружии маркетологов – Интернет-маркетинге 3.0, эффективном инструменте продвижения, основанном на прогнозировании и программировании поведения покупателей в Интернете.

Подробнее о Зуев М. - Интернет-маркетинг 3.0. Нет русской рулетке! (2011)

---

В закладки жми Просмотров: 564 автор: stikers7  Комментарии (0)

Изделия из слоёного теста очень вкусны и любимы многими. Это торты и пироги, печенье и пирожные. В этой книге Вы познакомитесь с процессом приготовления слоёного теста, а также его различными видами, и, конечно, с лучшими рецептами разнообразных изделий из слоёного теста.
Приятного аппетита!

Подробнее о А. В. Забирова - Выпекаем из слоёного теста (2010)

---

В закладки жми Просмотров: 595 автор: stikers7  Комментарии (0)

Большая подборка Новогодних и Рождественских раскрасок для детей.

Подробнее о Подборка новогодних раскрасок (2011)

---

В закладки жми Просмотров: 397 автор: stikers7  Комментарии (0)

Научные интересы - современные методы психоаналитической терапии. Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия - вот далеко не полный перечень методик, разработанных и успешно внедренных в лечебную практику и практику консультирования семьи, руководителей, администраторов и бизнесменов.

Подробнее о Михаил Литвак - Принцип сперматозоида (аудиокнига) 2011

---

В закладки жми Просмотров: 861 автор: stikers7  Комментарии (0)

Эта книга – про работу с инструментами, доступными бизнесу при использовании блогов, форумов, соцсетей и видеохостингов. Про рынок социальных медиа, который, как показывает опыт, куда обширнее проектов в маркетинге и PR: какие задачи были у автора за 5 лет на этом рынке в качестве фрилансера, заказчика и руководителя агентства данного профиля. Книга научит тех, у кого мало опыта. И поможет остальным.

Подробнее о Максимюк К. С. - Новый Интернет для бизнеса (2011)

---

В закладки жми Просмотров: 503 автор: stikers7  Комментарии (0)

На страницах данной книги собраны самые лучшие новогодние розыгрыши, приколы, а также шуточные игры и конкурсы, воспользовавшись которыми, вы сможете превратить вечеринку в увлекательное шоу, которое запомнится вам на всю жизнь.

Подробнее о В. Б. Зайцев - Новогодние розыгрыши и приколы (2007)

---

В закладки жми Просмотров: 529 автор: stikers7  Комментарии (0)

Грипп – это инфекция, наделавшая в последнее время много шума. Вот-вот придет очередная эпидемия. Подготовиться к ней вам поможет журнал «Вопрос-ответ. Будем здоровы!».

Подробнее о Вопрос-ответ. Будем здоровы! Спецвыпуск №8 (декабрь 2011)

---

В закладки жми Просмотров: 580 автор: stikers7  Комментарии (0)