Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006)
В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.
Методика Дарденома позволяет: - снизить травмы и перетренированность; - обеспечить быстрое восстановление мышц после нагрузки; - инициировать и активировать процессы роста мышц; - увеличить рельефность мышц за короткий сро
Информация о Книге: Название:: Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг Автор:: Эллингтон Дарден Издательство:: Эксмо Год:: 2006 Страниц:: 230 Формат:: DJVU Качество:: Хорошее Язык:: Русский Размер:: 51 mb
Скачать Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006):
Все права на публикуемые видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Копии материала представленные на сайте, не могут заменить качество оригинала и служат только для персонального использования и в ознакомительных целях.
При перепечатке ссылка ОБЯЗАТЕЛЬНА!