Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip
Информация о Фильме: Оригинальное название:: Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень Год выпуска:: 2010 Жанр:: Обучающая видео программа Выпущено:: Россия, студия SovaFilm Режиссер:: Игорь Пелинский
О фильме: Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр.
При неправильной осанке изменяются анатомические особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов, кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья" плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем.
В нашем фильме: опытный инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи, сделать осанку ровной и красивой. В ходе таких занятий происходит: растяжка "зажатых" мышц спины и шеи; снятие боли в плечах и спине; прилив энергии; постепенное исправление и улучшение осанки.
Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда изменяя очертания тела. Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность, привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!
О файле: Продолжительность:: 00:52:00 Качество:: DVDRip Формат:: AVI Видео кодек:: XviD Аудио кодек:: MP3 Видео:: 640x360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 50 ~1670 kbps avg, 0.29 bit/pixel Аудио:: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~187.86 kbps avg Язык:: Русский Размер:: 701.06 Mb
Скачать Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip:
|