|
Добавлено 7-05-2012, 23:12 в категорию Интересные новости |
Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip
Информация о фильме: Автор: Коллектив авторов Название: Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt Производство: USA Год: 2008 Продолжительность: 02:22:08 Качество: DVDRip Формат: AVI Язык: Английский Размер: 2,2 Gb
О фильме: Движение… Дыхание… Поток… Почувствуйте мощность и плавность виньяса йоги с этим удивительным обучающим видео! Аштанга-виньяса йога - это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс, возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия. Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания). Две серии – А и В - для начинающих содержат на DVD 6 самостоятельных уроков - каждый со своим уровнем сложности и продолжительности: две получасовых, две – 45-минутных и две часовых последовательности. Данный релиз содержит вводную часть (Intro – Start Here), два 60-минутных урока (серии А и В) и уникальный по своему содержанию Учебник – Pose Guide, раздел в котором даны подробные инструкции для 23-х асан, включая позиционирование, типичные ошибки, преимущества и противопоказания. Это означает, что вы можете изучить основы для каждой позы, и вам не придется многократно слушать подробные инструкции, которые вы уже знаете, в ходе основной последовательности
Скриншоты:
Файл: Формат: AVI Качество: DVDRip Видео: XviD, 688x384 (1.79:1), 1 445 Kbps, 23,976 fps, 0.23 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
|
Уважаемый гость, Некоторый контент доступен только зарегистрированным пользователям, а абсолютно всё, VIP пользователям.
Регистрация
|
Другие новости по теме:
...и не по теме
|
|
|