|
|
| Добавлено 7-05-2012, 23:12 в категорию Интересные новости |
Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip
Информация о фильме:
Автор: Коллектив авторов
Название: Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt
Производство: USA
Год: 2008
Продолжительность: 02:22:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 2,2 Gb
О фильме: Движение… Дыхание… Поток… Почувствуйте мощность и плавность виньяса йоги с этим удивительным обучающим видео! Аштанга-виньяса йога - это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс, возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия. Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).
Две серии – А и В - для начинающих содержат на DVD 6 самостоятельных уроков - каждый со своим уровнем сложности и продолжительности: две получасовых, две – 45-минутных и две часовых последовательности. Данный релиз содержит вводную часть (Intro – Start Here), два 60-минутных урока (серии А и В) и уникальный по своему содержанию Учебник – Pose Guide, раздел в котором даны подробные инструкции для 23-х асан, включая позиционирование, типичные ошибки, преимущества и противопоказания. Это означает, что вы можете изучить основы для каждой позы, и вам не придется многократно слушать подробные инструкции, которые вы уже знаете, в ходе основной последовательности
Скриншоты: 
Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 688x384 (1.79:1), 1 445 Kbps, 23,976 fps, 0.23 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
|
Уважаемый гость, Некоторый контент доступен только зарегистрированным пользователям, а абсолютно всё, VIP пользователям.
Регистрация
|
Другие новости по теме:
...и не по теме
|
|
|
